Retro :: Zgrabność – warunek powodzenia

Zanim się oburzycie, przeczytajcie dalej ;)

Nie pomoże klasyczna nawet uroda niezgrabnej kobiecie. Natomiast ujmująca, zgrabna figura, a szczególniej pięknie ukształtowana noga zwraca powszechną uwagę, pociąga i rekompensuje brak urody. Szczególniej mężczyźni zwracają na ten szczegół dużą uwagę i zgrabna kobieta podoba się im znacznie więcej od martwej, w nieodpowiednie kształty ciała obramowanej piękności.

Zgrabne kształty zdobywa się dość łatwo. Droga do tego prowadzi tylko przez odpowiednie ćwiczenia, które pozatem korzystnie wpływają i na cały ustrój. A zatem jest to droga dostępna dla każdej bez wyjątku Pani, o ile tylko poświęci chociaż 15 minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia gimnastyczne. 

Podajemy pięć zasadniczych ćwiczeń. Przeprowadzane regularnie, wytrwale i w podanej kolejności już w ciągu paru tygodni dadzą pożądany efekt, a stałe ich kontynuowanie zapewni tak bardzo upragnioną zgrabność, a zatem i powodzenie. 

Wyobrażacie sobie, żeby teraz ktoś publicznie oświadczył, że „nie pomoże klasyczna nawet uroda niezgrabnej kobiecie”? A tak w maju 1937 roku pisał poważany lekarz Tadeusz Sokołowski (1887-1965), i to nie w jakimś szowinistycznym samczym pisemku, lecz w magazynie dla kobiet Świat Pięknej Pani.

Zgrabna sylwetka i dobra forma są obecnie chyba bardziej w cenie niż kiedykolwiek wcześniej. Media grzmią o ryzyku związanym z nadwagą i otyłością, chorobach cywilizacyjnych i zgubie, którą sami na siebie sprowadzamy. Karierę robią trenerzy zmieniający zwykły trening w walkę ze słabościami, diety i pozytywne myślenie zyskują status religii. Już nie tylko wierzymy, że powodzenie w poszukiwaniu partnera czy partnerki zależy od naszego wyglądu, ale też często wiążemy z nim wszelki życiowy sukces. I jeśli coś nie idzie po naszej myśli, to zapewne dlatego, że mamy za duży tyłek, patykowate nogi albo cellulit (przypominam, że dotyczy on 80-90% kobiet, dlatego pojawiają się postulaty, by uznać go za kolejną z drugorzędnych cech płciowych). 

Wygląd może pomóc, owszem, ale nie wszystko od niego zależy, nie każda „pięknie ukształtowana noga” zapewni tłumy adoratorów, sześciopak na brzuchu nie zapewni awansu w pracy. Niemniej – do tego potoku banałów dorzucę jeszcze jeden, bo to naprawdę oczywista oczywistość – aktywność fizyczna jest ważna. Wcale nie trzeba popadać w skrajność, zwykłe przysiady, parę brzuszków kilka ćwiczeń rozciągających czy po prostu szybki spacer naprawdę poprawiają samopoczucie. Wystarczy 15 minut dziennie, aby zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, nawet jeśli są to „nieodpowiednie kształty”.  Obiecuję, że to już koniec tych truizmów, nie będę rozwijać kwestii samoakceptacji itp., bo lepiej i ciekawiej pisze o tym wielu mądrych ludzi. Chcę jednak z Wami trochę pogadać:

Jak dbacie o swoją formę?
Zmuszacie się do sportu czy go lubicie?
Stosujecie jakiś konkretny program treningowy?
Co sądzicie o szkolnych lekcjach WF? Dla mnie były katorgą – nudne bieganie wokół boiska czy gra w siatkówkę, której zasad nawet nikt nie wytłumaczył...

Zobacz też:

• Retro :: To nie błahostka!
• Inne wpisy retro

Podziel się!